Lors de ces entraînements, nous continuerons à approfondir l’émergence de nos ressources par un travail intuitif, par des rêves éveillés, par une découverte de la synchronicité et une relecture de son passé.
Prérequis indispensable: avoir suivi les modules 1er (10 séances), 2ème (10 séances) et 3ème (10 séances) niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance mensuelle le jour avant la séance.
Dates proposées: les mercredis 21 septembre, 19 octobre, 23 novembre.
Le principe est de travailler la communion entre le corps, l’esprit et la nature par la pratique de la marche en pleine conscience et de la sophrologie en forêt.
C’est à travers le mouvement du corps, les sensations corporelles, la marche lente, le silence, la contemplation du monde extérieur, l’activation des cinq sens, que l’accompagnateur vous proposera de retrouver le plaisir simple d’exister.
Avec l’entraînement, vous constaterez les bienfaits de cette manière de marcher autrement dans votre quotidien pour vous recentrer, vous calmer, vous intérioriser…
Accessible par toutes et tous sans prérequis.
Le principe est de travailler la communion entre le corps, l’esprit et la nature par la pratique de la marche en pleine conscience et de la sophrologie en forêt.
C’est à travers le mouvement du corps, les sensations corporelles, la marche lente, le silence, la contemplation du monde extérieur, l’activation des cinq sens, que l’accompagnateur vous proposera de retrouver le plaisir simple d’exister.
Avec l’entraînement, vous constaterez les bienfaits de cette manière de marcher autrement dans votre quotidien pour vous recentrer, vous calmer, vous intérioriser…
Accessible par toutes et tous sans prérequis.
Besoin de vous poser ? de vous détendre ? de vous recentrer ? de prendre du temps vous vous ? de renouer avec votre créativité ? ou simplement curieux de découvrir les bienfaits des mandalas ?
RElienCE vous propose un cycle de 5 ateliers indissociables pour partir à la découverte du mandala, aussi appelé dessin centré.
Cette mise en pratique vous permettra d’explorer, étape par étape, différentes approches du mandala, d’en comprendre les bases et les clés afin que vous puissiez l’utiliser ensuite par vous-même.
Les possibilités offertes par le travail avec les mandalas sont innombrables, venez en expérimenter quelque unes.
Animatrice : Dominique Maas, formée à la pédagogie du dessin centré.
Dates : mercredis 10/10, 21/11, 19/12, 16/01, 13/02 de 13h30 à 17h
Lieu : centre RElienCE, rue du Val Notre Dame 330 à Moha (Wanze)
Coût: 150€ le cycle des 5 ateliers (cours, matériel et pause compris)
Renseignements et inscriptions : 0474/81.30.12 ou www.relience.be
conférence 12 02 2019
Le principe est de travailler la communion entre le corps, l’esprit et la nature par la pratique de la marche en pleine conscience et de la sophrologie en forêt.
C’est à travers le mouvement du corps, les sensations corporelles, la marche lente, le silence, la contemplation du monde extérieur, l’activation des cinq sens, que l’accompagnateur vous proposera de retrouver le plaisir simple d’exister.
Avec l’entraînement, vous constaterez les bienfaits de cette manière de marcher autrement dans votre quotidien pour vous recentrer, vous calmer, vous intérioriser…
Accessible par toutes et tous sans prérequis.
Contenu : 5 séances de sophrologie dynamique pour approfondir le premier niveau et prendre le temps d’intégrer les outils afin de favoriser l’autonomie.
Méthodologie : Expérimentation pratique d’exercices de sophrologie dynamique 1er niveau « L’intelligence sensorielle nous conduit vers une meilleure connaissance de soi. Elle offre la possibilité de mieux gérer notre Energie en fonction de nos besoins et nous permet de prendre conscience de notre Force. »
Prérequis : avoir suivi 5 séances de sophrologie dynamique en individuelle ou en collectif
Dates : 5 séances les mardis de 18h à 19h15
7, 14, 21, 28 mai et 4 juin 2019
Coût : 85€ le module de 5 séances indissociables
Renseignements et inscription: Stévins Christian www.relience.be 0476/411684
Ateliers Découverte du mandala
Besoin de vous poser ? de vous détendre ? de vous recentrer ? de prendre du temps vous vous ? de renouer avec votre créativité ? ou simplement curieux de découvrir les bienfaits des mandalas ?
Dominique Maas, praticienne en pédagogie du dessin centré (Marie Pré) vous propose de découvrir les bienfaits du mandala:
Qu’est-ce qu’un mandala et à quoi ça peut servir?
Diverses expérimentations afin d’explorer les différentes facettes de cet outil.
Matériel mis à disposition.
Dates: les samedis 8 février, 14 mars et 25 avril 2020 de 13h30 à 17h au Centre RElienCE à Moha
Renseignements et inscription: 0474/81.30.12 domimaas@hotmail.fr
Afin de vous proposer une approche holistique pour votre mieux-être au quotidien, le Centre Relience a demandé à Béatrice Jupsin, pharmacienne passionnée et spécialisée dans les huiles essentielles depuis 20 ans de réaliser des conférences-ateliers de 2h sur diverses thématiques.
L’hiver se rapproche. Comment s’y préparer et soigner les petites maladies hivernales avec les huiles essentielles ?
Cette première conférence-atelier vous permettra d’en savoir plus sur les huiles essentielles de manière générale, comment sont-elles fabriquées, à quoi faut-il être attentif lors de l’achat d’une huile et les différents modes d’utilisation. Vous explorerez ensuite les huiles essentielles importantes pour booster votre immunité (y compris pour les enfants) et soigner les bobos de l’hiver. Vous repartirez avec un flacon contenant un mélange d’huiles incontournables pour passer l’hiver en pleine forme.
Renseignements et inscription (obligatoire): christian.stevins@relience.be
Ateliers Découverte du mandala
Besoin de vous poser ? de vous détendre ? de vous recentrer ? de prendre du temps vous vous ? de renouer avec votre créativité ? ou simplement curieux de découvrir les bienfaits des mandalas ?
Dominique Maas, praticienne en pédagogie du dessin centré (Marie Pré) vous propose de découvrir les bienfaits du mandala:
Qu’est-ce qu’un mandala et à quoi ça peut servir?
Diverses expérimentations afin d’explorer les différentes facettes de cet outil.
Matériel mis à disposition.
Dates: les samedis 8 février, 14 mars et 25 avril 2020 de 13h30 à 17h au Centre RElienCE à Moha
Renseignements et inscription: 0474/81.30.12 domimaas@hotmail.fr