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7 h 00 min
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23 h 00 min
9 h 30 min
Formation : « Comment gérer son stress ? De la pleine conscience à la sophrologie : outils de mieux être au quotidien » (Niveau I) 2ème jour
Formation : « Comment gérer son stress ? De la pleine conscience à la sophrologie : outils de mieux être au quotidien » (Niveau I) 2ème jour
Juin 3 @ 9 h 30 min – 16 h 30 min
Trois semaines sont passées, qu’avons-nous mis en place lors de nos entraînements, dans notre quotidien pour nous recentrer ? Nous continuerons la prise de conscience et la pratique d’outils simples pour nous rééquilibrer, retrouver de[...]
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