Sapois
France
Deux jours pour vous ressourcer lors d’un W-E « Marcher en pleine conscience » dans le cadre merveilleux des Vosges.
A travers le mouvement, la marche, le silence intérieur, la contemplation du monde extérieur, l’activation des 5 sens, retrouvons le plaisir simple d’exister.
Les exercices de sophrologie réalisés au gîte et en pleine nature permettront de découvrir les bienfaits de la relaxation, d’apprendre la respiration consciente, de vivre « l’instant présent », les sens en éveil.
Les points forts:
De belles randonnées sur les sentiers balisés du « Club Vosgien« , à un rythme calme, dans une nature exceptionnelle, au milieu de cascades et de sites de toute beauté
Des séances régulières de sophrologie pour apprendre à se relaxer, à adopter une verticalité juste, à mieux respirer, à ouvrir les 5 sens, à gérer les nombreuses pensées, à « être conscient de… »
L’apprentissage d’exercices de stretching pour rendre la souplesse au corps après l’effort
La complémentarité de la marche et de la sophrologie pour un séjour relaxant et tonique à la fois
L’accompagnement d’un professionnel compétent pour vous accueillir et vous faire expérimenter différents types de marche (consciente, afghane, chamanique…) tout au long de votre séjour
Un hébergement en chambre double, en pension complète dans une « chambre et table d’hôtes » en plein au milieu de la nature, dans un cadre bucolique
Contactez-moi pour recevoir le descriptif complet du w-e.
FEEDBACKS ET PHOTOS SUR LA PAGE FACEBOOK DE RELIENCE ET SUR WWW.RELIENCE.BE
Bonjour,
Je suis intéressée par le we dans les Vosges. Quel est le prix? Et quelle est l’heure de départ du vendredi?
Merci!
Pascale
Bonjour,
Je vous fais parvenir les infos demandées par mail;
Bien à vous.
Christian
Bonjour,
Le descriptif du w-e vous est envoyé par mail.
Bien à vous
Christian
Pouvez vous m envoyer les programmes pleine conscience et we de ressourcement ?
merci d avance
Bonsoir,
Vous trouverez toutes les informations que vous souhaitez dans le descriptif que je vous fais parvenir par mail.
Cordialement.
Christian
Merci de m’envoyer les informations concernant les jours et lieux ainsi que les week-ends ou stages « programmes pleine conscience et marche afghanes »
Bonjour,
Je vous fais parvenir les descriptifs des activités par mail.
Bien à vous.
Bonjour Christian,
Je serais très intéressée par le WE dans les Vosges (avec une amie) mais à cette période, je travaille le vendredi jusque 17h30 donc je suppose que ça n’ira pas ? Je veux bien quand même recevoir les infos (prix) au cas où j’arriverais à m’arranger au travail mais j’en doute 🙁
Bonne soirée,
Valérie
Bonjour,
Mon amie Anne Dumont (de Belgique) m’a parlé de votre we dans les Vosges en septembre, aussi je vous écris pour savoir si elle s’est bien inscrite, auquel cas, si il y a encore de la place, je souhaiterais m’inscrire en sa compagnie. Merci de me le faire savoir et je vous en remercie. Anne DOUMONT
Bonjour Madame Doumont,
Je vous signale qu’il est encore possible de vous inscrire au w-e de septembre 2020.
Les modalités pratiques d’inscription vous sont envoyées par mail.
Au plaisir de vous compter dans le groupe.
Christian Stévins